COMO SER UM BOM HÉTERO?

Como a masculinidade tóxica afeta aos homens?

Por:
THAMYRIS COUTO

De acordo com a Organização Pan-Americana da Saúde / Organização Mundial da Saúde (OPAS/OMS), um em cada cinco homens na América Latina morre antes dos 50 anos. Isso significa que o fator “masculinidade tóxica” é o responsável, ou seja, está “contribuindo para maiores taxas de suicídio, homicídio, vícios e acidentes de trânsito, bem como para o surgimento de doenças crônicas não transmissíveis.”

Todo esse conceito de masculinidade, de ser “macho de verdade”, criado em um ideal de poder, força, superioridade e brutalidade, resultaram na forma em que se encontram os homens na sociedade. Embora tenha evoluído, ainda existem fatores que permaneceram intactos, tais quais: um menino já cresce em uma civilização machista, com a virilidade do homem sendo colocada em questão, ter que provar que é másculo a todo momento, e por fim, continuam acreditando que não devem expressar o que sentem e pensam; ser sensível não é uma opção.

Como ser um bom hétero?: Reportagens

QUE SEJAM QUEBRADOS OS SEGUINTES PARADIGMAS:

Como ser um bom hétero?: Título

HOMEM NÃO CHORA;

HOMEM NÃO PODE USAR ROSA;

SÓ O HOMEM GOSTA DE SEXO;

BRINCAR DE BONECA É COISA DE MENINA;

HOMEM NÃO FAZ SERVIÇO DOMÉSTICO;

TODO HOMEM GOSTA DE FUTEBOL E CERVEJA;

“MACHO DE VERDADE” NÃO VAI AO HOSPITAL;

HOMEM PRECISA SER O PROVEDOR DA CASA. CASO CONTRÁRIO, É UM FRACASSADO;

O HOMEM QUE MANDA DENTRO DE CASA;

HOMEM QUE GOSTA DE X COISA (REALITY SHOW, TEATRO, MUSICAIS, INTERESSES TIPICAMENTE FEMININAS) É GAY;

O QUE NÃO ACHA EM CASA, O HOMEM PROCURA NA RUA.

Como ser um bom hétero?: Lista

É de extrema importância o posicionamento masculino em questões assim, para que tudo isso seja desconstruído. Serem capazes de conversar entre si sobre o assunto é considerado o primeiro passo para uma mudança, entenderem o porquê de tudo isso.

Para saber mais do assunto e se aprofundar no que foi dito acima, leia a matéria escrita anteriormente em nosso site “Como o machismo e o patriarcado afetam o homem”.

Como ser um bom hétero?: Texto

Alguns dos pontos citados abaixo, servem como dicas para todos vocês, homens, em como serem um bom hétero. Que possam se sentir livres, ao final desta, para seguirem de acordo com sua personalidade e não continuarem presos em estereótipos.

Como ser um bom hétero?: Texto

COMO RESPEITAR UMA MULHER NA RUA

Não a trate como um objeto que está passando por você;

A mulher não é um pedaço de carne ou alguém menos respeitável para que sejam jogadas cantadas à ela;

Elogios mascarados de cantadas pejorativas não são aceitos;

O toque não é permitido em hipótese alguma;

O respeito é a melhor opção;

Coloque-se no lugar dela e não faça nada que não gostaria de receber.

Como ser um bom hétero?: Lista

Como ser um bom hétero?: Imagem

COMO RESPEITAR A “SUA MULHER” E TODAS AS OUTRAS

Primeiramente, a mulher não é de ninguém;

Como companheira, mais uma vez, o respeito é o caminho;

Sinceridade sempre;

Maus tratos e grosserias não são aceitos;

Gentileza e sororidade devem fazer parte da rotina, isso será recíproco, acredite;

Da mesma maneira positiva que trata quem vive com você, deve ser tratada uma terceira pessoa;

Todos somos indivíduos e merecemos RESPEITO.

Como ser um bom hétero?: Lista

Como ser um bom hétero?: Imagem

COMO FALAR SOBRE SEUS SENTIMENTOS E SER TRANSPARENTE

Não se limite ao seu gênero, todos temos a liberdade de nos expressar;

Ser homem não é ser insensível;

Ser homem não é possuir um bloqueio emocional;

Ser homem não significa fechar-se e fingir que nada de ruim o aflige, o deixa com medo ou machuca;

Fale, não guarde para si mesmo o que precisa ser colocado para fora;

Não precisa sentir medo ou vergonha por estar sendo ninguém mais que você mesmo;

Expresse a sua personalidade sem preocupar-se com padrões.

Como ser um bom hétero?: Lista

CHORAR SE SENTIR VONTADE

Chore!

Guardar para si mesmo um sentimento não é a melhor opção, você não será mais homem por fazer isso;

Iniba as preocupações que o ato significa para você;

Chorar não significa que é gay (de acordo com a ideologia do sistema patriarcal).

Como ser um bom hétero?: Lista

Como ser um bom hétero?: Imagem

COMO APRENDER A SER UM “HOMEM DE CASA”

Primeiro, corte esse termo do seu vocabulário;

Ser o “homem da casa” não é prover a renda do lar;

Lavar uma louça, uma roupa, cozinhar, nada disso é vergonhoso. Portanto, se preciso, faça!

Divida as tarefas domésticas com sua esposa, ela não é sua empregada;

Esqueça aquelas funções designadas há anos para homens e mulheres;

Faça parte da família, compartilhe momentos, risadas, não seja aquele homem que só pensa em trabalho;

Ame sua (seu) companheira (o) e seus filhos, caso tenha;

Não se envergonhe por qualquer atividade trivial.

Como ser um bom hétero?: Lista

Como ser um bom hétero?: Imagem

SAIR DO ESTEREÓTIPO DE “TODO HOMEM GOSTA DE FUTEBOL E CERVEJA”

As atividades não se resumem só a isso, podem se interessar por muito mais;

Cinema, teatro, shows, são outras super legais para qualquer um;

Não se contente com pouco, com o limitado. Vá em busca de coisas novas;

Esqueça as delimitações “isso é de menina e isso de menino”;

Faça o que tem vontade, seja o que for;

E mais uma vez, não se prive em padrões.

Como ser um bom hétero?: Lista

Como ser um bom hétero?: Imagem

Por fim...

Aqui vai uma lista com dicas publicadas no site das Nações Unidas, como forma de ajudar mulheres e homens, principalmente, quando o assunto é a saúde, que é prejudicada devido ao machismo.

Melhorar, sistematizar e disseminar dados sobre masculinidades e saúde;
Desenvolver políticas públicas e programas de saúde para prevenir e resolver os principais problemas que afetam os homens ao longo da vida;
Eliminar as barreiras que impedem que meninos e homens acessem cuidados de saúde;
Desenvolver iniciativas intersetoriais que incorporem a saúde em todas as políticas, particularmente na educação;
Promover práticas positivas de saúde existentes nas quais os homens já se envolvem;
Garantir a participação de todas as comunidades (incluindo homens, mulheres e comunidades LGBTI+;
Promover a capacitação em gênero e masculinidades para os trabalhadores do setor da saúde;
Fortalecer os programas de prevenção e promoção da saúde voltados para crianças e jovens;
Garantir que instituições, incluindo o setor da saúde, universidades e sociedade civil, se concentrem na prevenção do impacto e dos custos de masculinidades rígidas/tóxicas.

Como ser um bom hétero?: Texto

Acima de tudo, a autoaceitação e autoanálise são primordiais para ajudar aqueles que sentem a pressão social e sofrem com isso. Sem falar na procura de médicos especializados e terapias, que são excelentes caminhos para serem seguidos.

Topo

Como ser um bom hétero?: Texto

COMO SER UM BOM HÉTERO?

Por:THAMYRIS COUTO

QUE SEJAM QUEBRADOS OS SEGUINTES PARADIGMAS:

HOMEM NÃO CHORA;

HOMEM NÃO PODE USAR ROSA;

SÓ O HOMEM GOSTA DE SEXO;

BRINCAR DE BONECA É COISA DE MENINA;

HOMEM NÃO FAZ SERVIÇO DOMÉSTICO;

TODO HOMEM GOSTA DE FUTEBOL E CERVEJA;

“MACHO DE VERDADE” NÃO VAI AO HOSPITAL;

HOMEM PRECISA SER O PROVEDOR DA CASA. CASO CONTRÁRIO, É UM FRACASSADO;

O HOMEM QUE MANDA DENTRO DE CASA;

HOMEM QUE GOSTA DE X COISA (REALITY SHOW, TEATRO, MUSICAIS, INTERESSES TIPICAMENTE FEMININAS) É GAY;

O QUE NÃO ACHA EM CASA, O HOMEM PROCURA NA RUA.

É de extrema importância o posicionamento masculino em questões assim, para que tudo isso seja desconstruído. Serem capazes de conversar entre si sobre o assunto é considerado o primeiro passo para uma mudança, entenderem o porquê de tudo isso.

​

Para saber mais do assunto e se aprofundar no que foi dito acima, leia a matéria escrita anteriormente em nosso site “Como o machismo e o patriarcado afetam o homem”.

Alguns dos pontos citados abaixo, servem como dicas para todos vocês, homens, em como serem um bom hétero. Que possam se sentir livres, ao final desta, para seguirem de acordo com sua personalidade e não continuarem presos em estereótipos.

COMO RESPEITAR UMA MULHER NA RUA

Não a trate como um objeto que está passando por você;

A mulher não é um pedaço de carne ou alguém menos respeitável para que sejam jogadas cantadas à ela;

Elogios mascarados de cantadas pejorativas não são aceitos;

O toque não é permitido em hipótese alguma;

O respeito é a melhor opção;

Coloque-se no lugar dela e não faça nada que não gostaria de receber.

COMO RESPEITAR A “SUA MULHER” E TODAS AS OUTRAS

Primeiramente, a mulher não é de ninguém;

Como companheira, mais uma vez, o respeito é o caminho;

Sinceridade sempre;

Maus tratos e grosserias não são aceitos;

Gentileza e sororidade devem fazer parte da rotina, isso será recíproco, acredite;

Da mesma maneira positiva que trata quem vive com você, deve ser tratada uma terceira pessoa;

Todos somos indivíduos e merecemos RESPEITO.

COMO FALAR SOBRE SEUS SENTIMENTOS E SER TRANSPARENTE

Não se limite ao seu gênero, todos temos a liberdade de nos expressar;

Ser homem não é ser insensível;

Ser homem não é possuir um bloqueio emocional;

Ser homem não significa fechar-se e fingir que nada de ruim o aflige, o deixa com medo ou machuca;

Fale, não guarde para si mesmo o que precisa ser colocado para fora;

Não precisa sentir medo ou vergonha por estar sendo ninguém mais que você mesmo;

Expresse a sua personalidade sem preocupar-se com padrões.

CHORAR SE SENTIR VONTADE

Chore!

Guardar para si mesmo um sentimento não é a melhor opção, você não será mais homem por fazer isso;

Iniba as preocupações que o ato significa para você;

Chorar não significa que é gay (de acordo com a ideologia do sistema patriarcal).

COMO APRENDER A SER UM “HOMEM DE CASA”

Primeiro, corte esse termo do seu vocabulário;

Ser o “homem da casa” não é prover a renda do lar;

Lavar uma louça, uma roupa, cozinhar, nada disso é vergonhoso. Portanto, se preciso, faça!

Divida as tarefas domésticas com sua esposa, ela não é sua empregada;

Esqueça aquelas funções designadas há anos para homens e mulheres;

Faça parte da família, compartilhe momentos, risadas, não seja aquele homem que só pensa em trabalho;

Ame sua (seu) companheira (o) e seus filhos, caso tenha;

Não se envergonhe por qualquer atividade trivial.

SAIR DO ESTEREÓTIPO DE “TODO HOMEM GOSTA DE FUTEBOL E CERVEJA”

As atividades não se resumem só a isso, podem se interessar por muito mais;

Cinema, teatro, shows, são outras super legais para qualquer um;

Não se contente com pouco, com o limitado. Vá em busca de coisas novas;

Esqueça as delimitações “isso é de menina e isso de menino”;

Faça o que tem vontade, seja o que for;

E mais uma vez, não se prive em padrões.

Por fim...

Acima de tudo, a autoaceitação e autoanálise são primordiais para ajudar aqueles que sentem a pressão social e sofrem com isso. Sem falar na procura de médicos especializados e terapias, que são excelentes caminhos para serem seguidos.

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